Hen phế quản là bệnh nguy hiểm có số người mắc tăng nhanh trong những năm gần đây, thực tế cho thấy phần lớn người bệnh lại chưa biết cách kiểm soát tốt bệnh. Những lưu ý cho người mắc hen phế quản dưới đây sẽ phần nào giúp người bệnh kiểm soát, hạn chế những nguy hiểm do bệnh gây ra.

Những lưu ý cho người mắc bệnh hen phế quản

Phần lớn bệnh nhân hen phế quản chưa biết cách kiểm soát hen phế quản tốt, khiến bệnh tái phát nhiều lần ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.

Luôn mang theo thuốc bên người

Cơn hen có thể xảy đến bất cứ lúc nào. Chính vì vậy, luôn mang theo thuốc bên người là lưu ý cho người mắc hen phế quản đặc biệt quan trọng mà người bệnh cần phải nhớ.Thuốc xịt cắt cơn được cho là hiệu quả trong trường hợp này.

Chú ý: Mặc dù thuốc hiệu quả trong việc cắt cơn nhanh nhưng bệnh nhân cần tránh lạm dụng thuốc dẫn đến “nhờn thuốc” gây khó khăn trong việc điều trị bệnh sau này.

Tránh xa những tác nhân gây bệnh

Một số yếu tố được cho là tác nhân gây bệnh hen suyễn là khói bụi, ô nhiễm môi trường, thay đổi thời tiết, phấn hoa, lông thú, đồ ăn dễ gây dị ứng như tôm, cua…Bệnh nhân hen phế quản cần xác định nguyên nhân gây bệnh của mình và từ đó tránh tiếp xúc với những tác nhân gây bệnh nhằm hạn chế tối đa khả năng bệnh tái phát.

>>>> Những yếu tố nguy cơ gây hen suyễn và cách phòng ngừa

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Hạn chế những đồ ăn dễ gây dị ứng như tôm, cua, cá…Thay vào đó, người bệnh hen phế quản hãy bổ sung các thực phẩm có chứa vitamin C, magie, axit béo omega 3… Việc bổ sung magie có tác dụng cải thiện hoạt động của phổi qua tác dụng làm giãn các lớp bao quanh khí quản. Omega 3 ngoài việc tăng cường khả năng miễn dịch và một số lợi ích khác, nó còn là một yếu tố chống viêm tự nhiên hữu ích cho những người có cơ địa dị ứng, giúp ngăn chặn cơn hen, cải thiện chức năng hô hấp.

>>>> Bệnh nhân hen suyễn nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Tránh hoạt động quá sức

Một lưu ý cho người mắc hen phế quản khác là tránh hoạt động quá sức. Người bệnh hen phế quản nên hạn chế việc hoạt động quá sức vì khi hoạt động mạnh đòi hỏi cơ thể phải hô hấp nhanh, người bệnh rất dễ rơi vào tình trạng khó thở dẫn đến cơn hen tái phát.

Lưu ý khi sử dụng thuốc

Thông thường người bị hen phế quản phải sử dụng đồng thời hai loại thuốc điều trị cắt cơn và thuốc chống viêm. Tuy nhiên, việc sử dụng hai loại thuốc hít cùng lúc khiến nhiều người cảm thấy khó khăn nên họ đã tự ý bỏ thuốc chống viêm. Việc làm này khiến cho bệnh dễ tái phát vì bản chất của hen suyễn là bệnh viêm mạn tính, nếu tự ý bỏ thuốc chống viêm khiến bệnh không được điều trị tân gốc sẽ rất dễ tái phát.

>>>>> Tình trạng lạm dụng thuốc giãn phế quản trong điều trị hen suyễn

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên bệnh nhân hen phế quản nên sử dụng thêm thuốc dự phòng, việc làm này sẽ giúp hạn chế tình trạng tái phát bệnh.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Tập thể dục luôn có lợi cho sức khỏe ngay cả với những người bệnh hen phế quản. Lựa chọn môn thể thao nhẹ nhàng như: đi bộ, đạp xe, khí công…sẽ giúp người mắc bệnh hen phế quản khỏe mạnh hơn nhờ việc hoạt động giúp cơ thể trao đổi chất, loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Chú ý nên vận động nhẹ nhàng, hạn chế tập vào mùa hanh khô sẽ khiến cơn hen dễ tái phát hơn. Trước khi tập người bệnh nên tham khảo thêm ý kiên của bác sỹ.

Công thức thảo dược – Dự phòng, kiểm soát hen phế quản

Pulmasol là công thức thảo dược giúp kiểm soát, dự phòng tái phát cơn hen phế quản hiệu quả cho người bệnh. Hầu hết, người mắc hen phế quản sau khi sử dụng Pulmasol từ 1 -3 tháng các triệu chứng bệnh của họ được cải thiện rõ rệt. Họ có thể giảm liều hoặc thậm chí giảm hẳn các thuốc điều trị mà bệnh gần như không tái phát.

>>> CHỨNG MINH LÂM SÀNG:

• giảm KHẠC ĐỜM, giảm HO kéo dài, giảm KHÓ THỞ ở bệnh nhân đường hô hấp mạn tính đặc biệt là Hen suyễn, COPD – THEO CƠ CHẾ hoàn toàn mới – LẶP LẠI CÂN BẰNG ĐIỆN TÍCH MÀNG TẾ BÀO
• Đánh vào TẬN GỐC- NGUYÊN CĂN gây ho, đờm, khó thở, cải thiện chức năng hô hấp chỉ sau 1 LIỆU TRÌNH

>>> HIỆU QUẢ THỰC TẾ:

• 87% bệnh nhân giảm KHÓ THỞ
• 90% bệnh nhân giảm HO, ĐỜM, đặc biệt ho về đêm và sáng gây mất ngủ
• 80% bệnh nhân trở về sinh hoạt bình thường, ngủ ngon hơn.
• Hàng trăm ngàn bệnh nhân tin dùng Pulmasol

Để được tư vấn miễn phí cách giảm ho kéo dài về đêm và sáng, giảm khó thở, giảm khạc đờm ở bệnh nhân hen suyễn mời bạn đọc liên hệ 08880 83 899 (miễn phí cước gọi) hoặc facebook: Pulmasol