Cách giúp trẻ không bị lây virus Covid-19 khi đi học trở lại

Với khả năng lây lan bệnh và có nguy cơ bùng phát dịch thì trẻ em với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện là đối tượng dễ lây nhiễm nhất. Trước tình hình đó, việc lựa chọn cách phòng tránh bệnh cho trẻ của bậc cha mẹ là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những cách giúp trẻ không bị lây virus mà cha mẹ cần phải biết:

Hạn chế tiếp xúc bề mặt, giọt bắn:

Giọt bắn là những giọt nước, dịch từ cơ thể thông qua quá trình hắt hơi, ho, nói chuyện. Bề mặt cần tránh được hiểu là những bề mặt tiếp xúc với các dịch mũi, đờm, nước mắt, nước bọt hoặc chứa những giọt bắn từ những người có nguy cơ mắc bệnh. Để tránh nguy cơ nhiễm virus, bạn nên:

– Đeo khẩu trang cho trẻ khi đi học, tiếp xúc với người khác hoặc ở ngoài đường. Việc đeo khẩu trang cho trẻ em rất khó. Trẻ thường tháo ra khi không có sự giám sát của cha mẹ. Vì vậy, cha mẹ, thầy cô hãy nói ngắn gọn về tác dụng của việc đeo khẩu trang.

– Hạn chế tiếp xúc người có biểu hiện ho, hắt hơi. Khi gặp những người có biểu hiện như này nên đứng cách tối thiểu là 2 mét.

– Không đưa tay lên miệng, mắt, mũi hoặc ngậm các vật dụng chưa được khử trùng, làm sạch.

Giữ vệ sinh cơ thể

• Luôn dạy cho trẻ cách tự rửa tay bằng xà phòng, sát khuẩn bằng dung dịch cồn lúc ở nhà, khi đến lớp và sau khi chơi đồ chơi, trước và sau bữa ăn, sau khi đi vệ sinh là cách giúp trẻ không bị lây virus hiệu quả.
• Hạn chế cho bé mở cửa, bấm thang máy hoặc sử dụng những thiết bị nơi công cộng.
• Hướng dẫn bé sử dụng cồn sát khuẩn trước và sau khi ra tòa nhà, khu dân cư…

Vệ sinh môi trường xung quanh

• Khử trùng lớp học, trường học, khu vui chơi của trẻ.
• Vệ sinh sạch sẽ giường nằm, chăn chiếu.
• Loại bỏ vết bẩn và sát khuẩn các cầu thang, tay nắm vịn cửa, nơi trẻ thường xuyên tiếp xúc.
• Tráng nước sôi trước khi sử dụng các đồ vật ăn uống: cốc, thìa, bát. đũa

Nên cho trẻ nghỉ học khi có biểu hiện ốm

• Đây là việc làm cần thiết cho bản thân bé, gia đình và cả cộng đồng. Không chỉ làm giảm khả năng lây nhiễm bệnh tới cộng đồng mà bé cũng được nghỉ ngơi, cải thiện sức khỏe cho bé.
• Nếu có biểu hiện như ho, sốt, chảy mũi… kèm theo tiền sử tiếp xúc với người đã từng tiếp xúc virus Covid – 19 cần đưa bé tới cơ sở khám chữa bệnh kiểm tra.

Chế độ ăn uống, luyện tập

Một trong những điều quan trọng nhất để phòng chống dịch bệnh chính là tự nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng của cơ thể. Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin từ rau, củ, quả và cung cấp đủ nước cho trẻ sẽ  giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt hơn, tăng khả năng chống chọi với virus.