thư giãn ở người hen phế quản

Hít thở đúng cách khiến não bộ tập trung hoặc thư giãn theo ý muốn, giảm áp lực máu, giúp chúng ta bình tĩnh dễ thở. Khi phổi thiếu oxy cơ thể sẽ thường xuyên…